新型冠狀病毒感染肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，每天看著被感染疫情的人數(shù)增加令人人心惶惶，進(jìn)入全民恐慌階段，深入了解到被感染疫情的人最貼切真實(shí)生活后，他們每天都在和疫肺炎情做斗爭(zhēng)，心理上也出現(xiàn)扭曲，更是令人感到心疼不已！

　　那么我們?nèi)绾畏雷o(hù)新型冠狀病毒肺炎，思創(chuàng)小編建議大家做好以下幾點(diǎn)：

　　1、堅(jiān)持佩戴口罩

　　由于新型冠狀病毒主要通過(guò)飛沫等方式進(jìn)行傳播，因此預(yù)防的最有效方法之一就是堅(jiān)持佩戴口罩。其中阻擋致病菌效果最好的是醫(yī)用防護(hù)口罩，但在口罩緊缺情況下應(yīng)該盡可能將這類口罩留給一線醫(yī)務(wù)人員，普通人可以選擇使用醫(yī)用外科口罩、3M口罩等。在佩戴口罩時(shí)一定要掌握正確方法，需要保證口罩密閉性。

　　2、勤洗手
　　雙手需要不斷接觸外界物體，很容易沾有致病菌，所以此階段務(wù)必要養(yǎng)成勤洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣。建議可以每天多次使用流動(dòng)清水和肥皂洗手，必要時(shí)可以用含有酒精成分的消毒劑，而清洗時(shí)則要采用掌心對(duì)掌心和十指交叉搓的方法，以全面清潔雙手。如果需要外出，則要隨身攜帶消毒濕巾或者免洗洗手液，以方面隨時(shí)清洗雙手。

　　3、加強(qiáng)飲食調(diào)理
　　保證日常飲食安全衛(wèi)生可以有效防止病從口入。尤其是新型冠狀病毒來(lái)源于野生動(dòng)物，故就要堅(jiān)決避免進(jìn)食任何野味，不要吃任何未經(jīng)過(guò)檢疫和未熟透的肉食。同時(shí)建議適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食品，以便補(bǔ)充充足營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫能力。

　　4、避免過(guò)多外出前往人群聚集地
　　在病毒傳染性較強(qiáng)的時(shí)期需要盡可能避免外出，不要到人多密集和空氣不流通的環(huán)境當(dāng)中去。建議在居家室內(nèi)活動(dòng)，沒(méi)有特殊情況就要待在屋內(nèi)，這樣可以最大限度的防止疾病傳播。